Diş taşı, diş yüzeyindeki yumuşak bakteri plağının tükürükteki minerallerle sertleşmesiyle oluşan ve fırça ile diş ipiyle kaldırılamayan birikintidir; temizliği klinikte ultrasonik cihaz ve el aletleriyle yapılır. Rutin temizliğin ölçülmüş etkisi seçicidir: Cochrane derlemesinde ağır periodontitisi olmayan ve düzenli hekim kontrolüne giden erişkinlerde 6 ve 12 aylık aralıklarla yapılan rutin temizlik, 2 ila 3 yıllık izlemde diş eti iltihabı ve cep derinliğinde fark yaratmadı, buna karşılık diş taşı miktarını azalttı (PubMed 30590875). Yani klinik temizlik günlük plak kontrolünün yerine geçmez, onun üstüne eklenir.
- 01Diş taşı, plağın mineralleşmiş hâlidir: yumuşak plak evde fırça ve ara yüz temizliğiyle kaldırılabilir, mineralleşmiş taş yalnız klinikte kaldırılır.
- 02Cochrane derlemesinde 6 aylık rutin temizlik, planlı temizlik yapılmamasına göre diş taşı miktarını azalttı; standartlaştırılmış ortalama fark -0,32, yüzde 95 güven aralığı -0,44 ile -0,20, iki çalışma ve 1.088 katılımcı, kanıt kesinliği yüksek (PubMed 30590875).
- 03Aynı derlemede 6 aylık ile 12 aylık aralık arasında diş eti iltihabı, cep derinliği ve ağız sağlığıyla ilişkili yaşam kalitesi bakımından fark bulunmadı; fark yalnız diş taşı miktarındaydı, standartlaştırılmış ortalama fark -0,13 (PubMed 30590875).
- 04Ağır periodontitis dünya ölçeğinde en sık görülen altıncı durumdur; yaşa göre standartlaştırılmış yaygınlığı 1990 ile 2010 arasında yüzde 11,2'de sabit kaldı, 37 ülkeden 291.170 kişinin verisiyle (PubMed 25261053).
- 05Yeni vaka sıklığı 2010'da 100.000 kişi-yılı başına 701 vakaydı ve insidans yaklaşık 38 yaşta tepe yapıyor; bu nedenle yaygınlık üçüncü ile dördüncü on yıl arasında dik biçimde artıyor (PubMed 25261053).
Diş taşı temizliği ve diş bakımı, ağız sağlığını korumanın temel unsurlarından biridir. Diş taşı, dişlerde biriken ve zamanla sertleşen plakların oluşturduğu birikintilerdir. Diş taşı temizliği yapılmazsa, dişlerde enfeksiyonlara, diş eti hastalıklarına ve hatta diş kaybına neden olabilir. Bu yazıda, diş taşı temizliği, diş bakımı ve ağız sağlığına dair merak ettiğiniz her şey yer alacak.
/ Diş Taşı Nedir?
Diş taşı, dişler üzerinde biriken bakteriler ve besin artıklarının zamanla mineralleşmesiyle oluşur. Başlangıçta yumuşak olan diş plağı, eğer düzenli fırçalama ile temizlenmezse, sertleşerek diş taşına dönüşür. Diş taşları, yalnızca estetik açıdan rahatsız edici olmakla kalmaz, aynı zamanda diş etlerinin iltihaplanmasına ve çürümeye de yol açabilir.
/ Diş Taşı Temizliğinin Önemi
Diş taşı temizliği, profesyonel bir diş hekimi tarafından yapılması gereken bir işlemdir. Diş taşları, evde yapılan fırçalama ve diş ipi kullanımı ile temizlenemez. Uzun süre diş taşları birikirse, diş eti iltihaplanmalarına , diş kayıplarına ve ağız kokusuna neden olabilir. Ayrıca, diş taşı temizliği, dişlerinizin daha beyaz ve sağlıklı görünmesini sağlar.
/ Diş Taşı Temizliği Nasıl Yapılır?
- Diş Hekimi Ziyareti: Diş taşı temizliği, genellikle diş hekimi veya diş sağlığı uzmanları tarafından yapılır. Diş hekiminiz, diş taşlarını temizlemek için çeşitli aletler kullanarak plak ve tartarları dişlerinizden uzaklaştırır.
- Ultrasonik Temizlik: Diş taşı temizliği sırasında, ultrasonik cihazlar kullanılarak diş taşları titreşimle gevşetilir ve temizlenir. Bu yöntem, ağrısız ve etkili bir şekilde diş taşlarını yok eder.
- Elle Temizleme: Ultrasonik temizlik sonrası, elle yapılan temizlikle diş yüzeylerindeki kalan artıklar temizlenir.
/ Diş Bakımının Temel Kuralları
Diş taşı oluşumunu engellemek ve genel ağız sağlığını korumak için etkili bir diş bakım rutini oluşturmak önemlidir. İşte diş bakımında dikkat edilmesi gereken temel kurallar:
1. Düzenli Diş Fırçalama
Dişlerinizi günde en az iki kez, sabah ve akşam, florürlü diş macunu ile fırçalayın. Diş fırçalama, diş taşlarının oluşumunu engellemek için en önemli adımdır.
2. Diş İpi Kullanımı
Diş aralarındaki plakları temizlemek için diş ipi kullanmayı ihmal etmeyin. Diş ipi, diş fırçasının ulaşamadığı yerlerdeki bakteri birikimini temizler.
3. Ağız Gargarası Kullanımı
Antiseptik ağız gargaraları, ağızda kalan bakterileri öldürmeye yardımcı olur ve kötü ağız kokusunu engeller.
4. Dengeli Beslenme
Diş sağlığınız, yediğiniz gıdalara bağlıdır. Şekerli yiyeceklerden kaçınmak ve sağlıklı, vitamin açısından zengin besinler tüketmek dişlerinizin sağlığını artırır.
5. Düzenli Diş Hekimi Kontrolleri
En az altı ayda bir diş hekiminizi ziyaret edin. Bu düzenli kontroller, diş taşı oluşumunu engellemeye yardımcı olur ve erken dönemde diş hastalıklarını tespit eder.
/ Diş Taşı Temizliği Ne Kadar Sıklıkla Yapılmalıdır?
Diş taşı temizliği genellikle yılda bir veya iki kez yapılması gereken bir işlemdir. Ancak, diş taşlarının hızla biriktiği kişilerin diş temizliğini daha sık yaptırması gerekebilir. Diş hekiminiz, ağız yapınıza ve diş sağlığınıza göre ne sıklıkta temizleme yapmanız gerektiğini belirleyecektir.
Diş Taşı Temizliğinin Faydaları
- Ağız Sağlığı: Diş taşı temizliği, diş etlerinin iltihaplanmasını engeller ve diş kaybı riskini azaltır.
- Estetik Görünüm: Diş taşlarının temizlenmesi, daha beyaz ve sağlıklı dişlere sahip olmanıza yardımcı olur.
- Ağız Kokusunun Giderilmesi: Diş taşları, kötü ağız kokusuna neden olabilecek bakterileri barındırır. Diş taşı temizliği, bu sorunu ortadan kaldırır.
/ Sık Sorulan Sorular
1. Diş taşı temizliği acı verir mi?
Diş taşı temizliği çoğu kişide rahatsızlık vermez. Ancak, diş etleriniz hassassa veya ciddi bir diş taşı birikimi varsa, hafif bir rahatsızlık hissedebilirsiniz.
2. Diş taşı temizliği sonrası ne kadar süreyle dişlerimi fırçalamamalıyım?
Diş taşı temizliği sonrasında, diş hekiminiz size özel bir öneride bulunacaktır. Genellikle temizlik sonrasında bir süre dişlerinizin hassasiyet gösterebileceğini unutmamalısınız.
3. Diş taşı oluşumunu engellemek için ne yapmalıyım?
Diş taşı oluşumunu engellemek için düzenli diş fırçalamalı, diş ipi kullanmalı ve düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret etmelisiniz.
4. Diş taşı temizliği kaç yaşında yapılabilir?
Diş taşı temizliği, her yaşta yapılabilir. Ancak, küçük yaştaki çocuklar için genellikle diş taşı temizliği gerekmez.
5. Diş taşı temizliği dişlere zarar verir mi?
Diş taşı temizliği, uzman kişiler tarafından yapıldığında dişlere zarar vermez. Aksine, diş taşları temizlenmediğinde dişlerinize zarar verebilir.
Diş taşı temizliği ve düzenli diş bakımı, sağlıklı bir ağız ve güzel bir gülüş için çok önemlidir. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayarak, diş ipi kullanarak ve profesyonel temizlik yaptırarak ağız sağlığınızı koruyabilirsiniz. Unutmayın, ağız sağlığı vücudunuzun genel sağlığıyla doğrudan ilişkilidir, bu yüzden diş bakımına gereken özeni göstermelisiniz.
Size en uygun tedaviyi birlikte planlayalım.
Ücretsiz Değerlendirme→- 1.Lamont T, Worthington HV, Clarkson JE, Beirne PV. Routine scale and polish for periodontal health in adults. Cochrane Database Syst Rev 2018;12:CD004625. PubMed 30590875
- 2.Kassebaum NJ, Bernabé E, Dahiya M, Bhandari B, Murray CJ, Marcenes W. Global burden of severe periodontitis in 1990-2010: a systematic review and meta-regression. J Dent Res 2014;93:1045-53. PubMed 25261053
